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VEGETARIAN VEGETABLE RAMEN SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories370kcal / 100g
Protéines14.8g16.8% de l'énergie
Lipides4.6g5.2% de l'énergie
Glucides68.5g77.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
14.8g (16.8%)
Lipides
4.6g (5.2%)
Glucides
68.5g (77.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories370kcal
Protéines14.8g
Lipides4.6g
Glucides68.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines30%
Lipides totaux7%
Glucides25%

Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche88minutes
🧘‍♀️Yoga132minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETARIAN VEGETABLE RAMEN SOUP apporte 370 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.8g de protéines, 4.6g de lipides et 68.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium