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VEGETARIAN VEGETABLE RAMEN SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías370kcal / 100g
Proteínas14.8g16.8% de la energía
Grasas4.6g5.2% de la energía
Carbohidratos68.5g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.9g
Proteínas
14.8g (16.8%)
Grasas
4.6g (5.2%)
Carbohidratos
68.5g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías370kcal
Proteínas14.8g
Grasas4.6g
Carbohidratos68.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales7%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 370 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga132minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VEGETARIAN VEGETABLE RAMEN SOUP revela un aporte de 370 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.8g de proteínas, 4.6g de lípidos y 68.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium