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VEGETARIAN SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie400kcal / 100g
Proteine6.7g10.0% dell'energia
Grassi13.3g19.9% dell'energia
Carboidrati46.7g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
6.7g (10.0%)
Grassi
13.3g (19.9%)
Carboidrati
46.7g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie400kcal
Proteine6.7g
Grassi13.3g
Carboidrati46.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine13%
Grassi totali20%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare95minuti
🧘‍♀️Yoga143minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di VEGETARIAN SOUP contiene 400 kcal. Fornisce 6.7g di proteine, 13.3g di grassi e 46.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C