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VEGETARIAN SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien400kcal / 100g
Protein6.7g10.0% der Energie
Fett13.3g19.9% der Energie
Kohlenhydrate46.7g70.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt66.7g
Protein
6.7g (10.0%)
Fett
13.3g (19.9%)
Kohlenhydrate
46.7g (70.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien400kcal
Protein6.7g
Fett13.3g
Kohlenhydrate46.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie20%
Protein13%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate17%

Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen36Minuten
🚴‍♀️Radfahren45Minuten
🚶‍♂️Gehen95Minuten
🧘‍♀️Yoga143Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion VEGETARIAN SOUP enthält insgesamt 400 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 13.3g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten