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VEGETARIAN SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines6.7g10.0% de l'énergie
Lipides13.3g19.9% de l'énergie
Glucides46.7g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.7g
Protéines
6.7g (10.0%)
Lipides
13.3g (19.9%)
Glucides
46.7g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines6.7g
Lipides13.3g
Glucides46.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines13%
Lipides totaux20%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETARIAN SOUP contient au total 400 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.7g de protéines, 13.3g de graisses et 46.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C