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UDON MUSHROOM NOODLE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine3.9g10.0% dell'energia
Grassi1.1g2.8% dell'energia
Carboidrati33.9g87.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.9g
Proteine
3.9g (10.0%)
Grassi
1.1g (2.8%)
Carboidrati
33.9g (87.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine3.9g
Grassi1.1g
Carboidrati33.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di UDON MUSHROOM NOODLE SOUP contiene 165 kcal. Fornisce 3.9g di proteine, 1.1g di grassi e 33.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium