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UDON MUSHROOM NOODLE SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas3.9g10.0% de la energía
Grasas1.1g2.8% de la energía
Carbohidratos33.9g87.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total38.9g
Proteínas
3.9g (10.0%)
Grasas
1.1g (2.8%)
Carbohidratos
33.9g (87.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas3.9g
Grasas1.1g
Carbohidratos33.9g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas8%
Grasas totales2%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de UDON MUSHROOM NOODLE SOUP proporciona 165 kcal. Contiene 3.9g de proteínas, 1.1g de grasas y 33.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodium