Altre Zuppe

TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie1kcal / 100g
Proteine8.2g37.1% dell'energia
Grassi4.5g20.4% dell'energia
Carboidrati9.4g42.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.1g
Proteine
8.2g (37.1%)
Grassi
4.5g (20.4%)
Carboidrati
9.4g (42.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie1kcal
Proteine8.2g
Grassi4.5g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia0%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 1 kcal)

🏃‍♂️Corsa0minuti
🚴‍♀️Ciclismo0minuti
🚶‍♂️Camminare0minuti
🧘‍♀️Yoga0minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS offre un apporto di 1 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 4.5g di grassi e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium