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TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías1kcal / 100g
Proteínas8.2g37.1% de la energía
Grasas4.5g20.4% de la energía
Carbohidratos9.4g42.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
8.2g (37.1%)
Grasas
4.5g (20.4%)
Carbohidratos
9.4g (42.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías1kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.5g
Carbohidratos9.4g

% del valor diario recomendado

Energía0%
Proteínas16%
Grasas totales7%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 1 kcal)

🏃‍♂️Correr0minutos
🚴‍♀️Ciclismo0minutos
🚶‍♂️Caminar0minutos
🧘‍♀️Yoga0minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS revela un aporte de 1 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 4.5g de lípidos y 9.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium