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TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories1kcal / 100g
Protéines8.2g37.1% de l'énergie
Lipides4.5g20.4% de l'énergie
Glucides9.4g42.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
8.2g (37.1%)
Lipides
4.5g (20.4%)
Glucides
9.4g (42.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories1kcal
Protéines8.2g
Lipides4.5g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie0%
Protéines16%
Lipides totaux7%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 1 kcal)

🏃‍♂️Course0minutes
🚴‍♀️Vélo0minutes
🚶‍♂️Marche0minutes
🧘‍♀️Yoga0minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY CHILI WITH BEANS, TURKEY WITH BEANS apporte 1 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.2g de protéines, 4.5g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium