Altre Zuppe

SPLIT PEA & HAM SOUP, SPLIT PEA & HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie90kcal / 100g
Proteine4.9g23.8% dell'energia
Grassi1.4g6.8% dell'energia
Carboidrati14.3g69.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.6g
Proteine
4.9g (23.8%)
Grassi
1.4g (6.8%)
Carboidrati
14.3g (69.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie90kcal
Proteine4.9g
Grassi1.4g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPLIT PEA & HAM SOUP, SPLIT PEA & HAM offre un apporto di 90 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 1.4g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A