Otras Sopas

SPLIT PEA & HAM SOUP, SPLIT PEA & HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas4.9g23.8% de la energía
Grasas1.4g6.8% de la energía
Carbohidratos14.3g69.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.6g
Proteínas
4.9g (23.8%)
Grasas
1.4g (6.8%)
Carbohidratos
14.3g (69.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas4.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPLIT PEA & HAM SOUP, SPLIT PEA & HAM revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 1.4g de lípidos y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A