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SEAFOOD CHOWDER
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine4.9g26.8% dell'energia
Grassi6.5g35.5% dell'energia
Carboidrati6.9g37.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.3g
Proteine
4.9g (26.8%)Grassi
6.5g (35.5%)Carboidrati
6.9g (37.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine4.9g
Grassi6.5g
Carboidrati6.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali10%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SEAFOOD CHOWDER offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 6.5g di grassi e 6.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti