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SEAFOOD CHOWDER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien106kcal / 100g
Protein4.9g26.8% der Energie
Fett6.5g35.5% der Energie
Kohlenhydrate6.9g37.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt18.3g
Protein
4.9g (26.8%)
Fett
6.5g (35.5%)
Kohlenhydrate
6.9g (37.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien106kcal
Protein4.9g
Fett6.5g
Kohlenhydrate6.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein10%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen10Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga38Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SEAFOOD CHOWDER 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.9g Protein, 6.5g Fett und 6.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten