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RAMEN BOWL
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie442kcal / 100g
Proteine9.3g10.5% dell'energia
Grassi18.6g21.0% dell'energia
Carboidrati60.5g68.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
9.3g (10.5%)Grassi
18.6g (21.0%)Carboidrati
60.5g (68.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie442kcal
Proteine9.3g
Grassi18.6g
Carboidrati60.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine19%
Grassi totali29%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 442 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo50minuti
🚶♂️Camminare105minuti
🧘♀️Yoga158minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAMEN BOWL offre un apporto di 442 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 18.6g di grassi e 60.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti