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RAMEN BOWL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías442kcal / 100g
Proteínas9.3g10.5% de la energía
Grasas18.6g21.0% de la energía
Carbohidratos60.5g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
9.3g (10.5%)
Grasas
18.6g (21.0%)
Carbohidratos
60.5g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías442kcal
Proteínas9.3g
Grasas18.6g
Carbohidratos60.5g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas19%
Grasas totales29%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 442 kcal)

🏃‍♂️Correr40minutos
🚴‍♀️Ciclismo50minutos
🚶‍♂️Caminar105minutos
🧘‍♀️Yoga158minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAMEN BOWL revela un aporte de 442 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.3g de proteínas, 18.6g de lípidos y 60.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C