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PREMIUM BROKEN LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie122kcal / 100g
Proteine6.9g30.8% dell'energia
Grassi7.7g34.4% dell'energia
Carboidrati7.8g34.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.4g
Proteine
6.9g (30.8%)
Grassi
7.7g (34.4%)
Carboidrati
7.8g (34.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie122kcal
Proteine6.9g
Grassi7.7g
Carboidrati7.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine14%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 122 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga44minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PREMIUM BROKEN LASAGNA contiene 122 kcal. Fornisce 6.9g di proteine, 7.7g di grassi e 7.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C