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PREMIUM BROKEN LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein6.9g30.8% der Energie
Fett7.7g34.4% der Energie
Kohlenhydrate7.8g34.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
6.9g (30.8%)Fett
7.7g (34.4%)Kohlenhydrate
7.8g (34.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein6.9g
Fett7.7g
Kohlenhydrate7.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM BROKEN LASAGNA enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 7.7g Fett und 7.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten