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ORGANIC TRADITIONAL SOUP WITH TOFU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie389kcal / 100g
Proteine22.2g26.6% dell'energia
Grassi5.6g6.7% dell'energia
Carboidrati55.6g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.4g
Proteine
22.2g (26.6%)
Grassi
5.6g (6.7%)
Carboidrati
55.6g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie389kcal
Proteine22.2g
Grassi5.6g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine44%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 389 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga139minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC TRADITIONAL SOUP WITH TOFU offre un apporto di 389 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.2g di proteine, 5.6g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti