Autres Soupes

ORGANIC TRADITIONAL SOUP WITH TOFU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories389kcal / 100g
Protéines22.2g26.6% de l'énergie
Lipides5.6g6.7% de l'énergie
Glucides55.6g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.4g
Protéines
22.2g (26.6%)
Lipides
5.6g (6.7%)
Glucides
55.6g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories389kcal
Protéines22.2g
Lipides5.6g
Glucides55.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines44%
Lipides totaux9%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 389 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC TRADITIONAL SOUP WITH TOFU apporte 389 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.2g de protéines, 5.6g de lipides et 55.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

PotassiumSodium