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NEW ENGLAND CLAM CHOWDER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine4.5g21.6% dell'energia
Grassi9g43.3% dell'energia
Carboidrati7.3g35.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
4.5g (21.6%)
Grassi
9g (43.3%)
Carboidrati
7.3g (35.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine4.5g
Grassi9.0g
Carboidrati7.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali14%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di NEW ENGLAND CLAM CHOWDER contiene 127 kcal. Fornisce 4.5g di proteine, 9g di grassi e 7.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium