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MULLIGATAWNY SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine6g20.0% dell'energia
Grassi2g6.7% dell'energia
Carboidrati22g73.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
6g (20.0%)
Grassi
2g (6.7%)
Carboidrati
22g (73.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine6.0g
Grassi2.0g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MULLIGATAWNY SOUP contiene 130 kcal. Fornisce 6g di proteine, 2g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C