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MOROCCAN RED LENTIL STEW
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie88kcal / 100g
Proteine4.4g23.3% dell'energia
Grassi3.5g18.5% dell'energia
Carboidrati11g58.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.9g
Proteine
4.4g (23.3%)Grassi
3.5g (18.5%)Carboidrati
11g (58.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie88kcal
Proteine4.4g
Grassi3.5g
Carboidrati11.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga31minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MOROCCAN RED LENTIL STEW contiene 88 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 3.5g di grassi e 11g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti