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MISO & TOFU NOODLE SOUP, MISO & TOFU

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie453kcal / 100g
Proteine9.3g10.1% dell'energia
Grassi17.3g18.8% dell'energia
Carboidrati65.3g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.9g
Proteine
9.3g (10.1%)
Grassi
17.3g (18.8%)
Carboidrati
65.3g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie453kcal
Proteine9.3g
Grassi17.3g
Carboidrati65.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine19%
Grassi totali27%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare108minuti
🧘‍♀️Yoga162minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MISO & TOFU NOODLE SOUP, MISO & TOFU offre un apporto di 453 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 17.3g di grassi e 65.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti