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MINESTRONE SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie45kcal / 100g
Proteine2g18.5% dell'energia
Grassi0.2g1.9% dell'energia
Carboidrati8.6g79.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale10.8g
Proteine
2g (18.5%)
Grassi
0.2g (1.9%)
Carboidrati
8.6g (79.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie45kcal
Proteine2.0g
Grassi0.2g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia2%
Proteine4%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 45 kcal)

🏃‍♂️Corsa4minuti
🚴‍♀️Ciclismo5minuti
🚶‍♂️Camminare11minuti
🧘‍♀️Yoga16minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MINESTRONE SOUP contiene 45 kcal. Fornisce 2g di proteine, 0.2g di grassi e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C