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MINESTRONE SOUP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien45kcal / 100g
Protein2g18.5% der Energie
Fett0.2g1.9% der Energie
Kohlenhydrate8.6g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
2g (18.5%)Fett
0.2g (1.9%)Kohlenhydrate
8.6g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien45kcal
Protein2.0g
Fett0.2g
Kohlenhydrate8.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie2%
Protein4%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 45 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen4Minuten
🚴♀️Radfahren5Minuten
🚶♂️Gehen11Minuten
🧘♀️Yoga16Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINESTRONE SOUP enthält insgesamt 45 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 0.2g Fett und 8.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten