Altre Zuppe

LUSCIOUS LENTIL SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie51kcal / 100g
Proteine3g25.0% dell'energia
Grassi1.3g10.8% dell'energia
Carboidrati7.7g64.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale12.0g
Proteine
3g (25.0%)
Grassi
1.3g (10.8%)
Carboidrati
7.7g (64.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie51kcal
Proteine3.0g
Grassi1.3g
Carboidrati7.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 51 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare12minuti
🧘‍♀️Yoga18minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LUSCIOUS LENTIL SOUP mostrano 51 calorie per 100g. Offre 3g di proteine, 1.3g di grassi totali e 7.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C