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LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS BISTRO STYLE SOUP, LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie53kcal / 100g
Proteine2g15.4% dell'energia
Grassi0.8g6.2% dell'energia
Carboidrati10.2g78.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale13.0g
Proteine
2g (15.4%)
Grassi
0.8g (6.2%)
Carboidrati
10.2g (78.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie53kcal
Proteine2.0g
Grassi0.8g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine4%
Grassi totali1%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare13minuti
🧘‍♀️Yoga19minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS BISTRO STYLE SOUP, LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS contiene 53 kcal. Fornisce 2g di proteine, 0.8g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A