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LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS BISTRO STYLE SOUP, LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien53kcal / 100g
Protein2g15.4% der Energie
Fett0.8g6.2% der Energie
Kohlenhydrate10.2g78.5% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt13.0g
Protein
2g (15.4%)
Fett
0.8g (6.2%)
Kohlenhydrate
10.2g (78.5%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien53kcal
Protein2.0g
Fett0.8g
Kohlenhydrate10.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie3%
Protein4%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 53 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen5Minuten
🚴‍♀️Radfahren6Minuten
🚶‍♂️Gehen13Minuten
🧘‍♀️Yoga19Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS BISTRO STYLE SOUP, LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS enthält insgesamt 53 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2g Protein, 0.8g Fett und 10.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten