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LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS BISTRO STYLE SOUP, LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías53kcal / 100g
Proteínas2g15.4% de la energía
Grasas0.8g6.2% de la energía
Carbohidratos10.2g78.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total13.0g
Proteínas
2g (15.4%)
Grasas
0.8g (6.2%)
Carbohidratos
10.2g (78.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías53kcal
Proteínas2.0g
Grasas0.8g
Carbohidratos10.2g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas4%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 53 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo6minutos
🚶‍♂️Caminar13minutos
🧘‍♀️Yoga19minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS BISTRO STYLE SOUP, LENTIL WITH SWEET CARROTS AND RED PEPPERS proporciona 53 kcal. Contiene 2g de proteínas, 0.8g de grasas y 10.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A