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LENTIL LOWER SODIUM SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie57kcal / 100g
Proteine3.7g26.2% dell'energia
Grassi0.2g1.4% dell'energia
Carboidrati10.2g72.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.1g
Proteine
3.7g (26.2%)
Grassi
0.2g (1.4%)
Carboidrati
10.2g (72.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie57kcal
Proteine3.7g
Grassi0.2g
Carboidrati10.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali0%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 57 kcal)

🏃‍♂️Corsa5minuti
🚴‍♀️Ciclismo6minuti
🚶‍♂️Camminare14minuti
🧘‍♀️Yoga20minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LENTIL LOWER SODIUM SOUP contiene 57 kcal. Fornisce 3.7g di proteine, 0.2g di grassi e 10.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C