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LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine4.1g28.7% dell'energia
Grassi3.7g25.9% dell'energia
Carboidrati6.5g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.3g
Proteine
4.1g (28.7%)
Grassi
3.7g (25.9%)
Carboidrati
6.5g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine4.1g
Grassi3.7g
Carboidrati6.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali6%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE mostrano 78 calorie per 100g. Offre 4.1g di proteine, 3.7g di grassi totali e 6.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C