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LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas4.1g28.7% de la energía
Grasas3.7g25.9% de la energía
Carbohidratos6.5g45.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.3g
Proteínas
4.1g (28.7%)
Grasas
3.7g (25.9%)
Carbohidratos
6.5g (45.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas4.1g
Grasas3.7g
Carbohidratos6.5g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas8%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de LASAGNA SOUP WITH TURKEY SAUSAGE muestra 78 calorías por 100g. Ofrece 4.1g de proteínas, 3.7g de grasas y 6.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C