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LASAGNA SOUP MADE WITH TURKEY SAUSAGE, LASAGNA NOODLES & ITALIAN CHEESES, LASAGNA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie75kcal / 100g
Proteine4.4g29.9% dell'energia
Grassi3.5g23.8% dell'energia
Carboidrati6.8g46.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.7g
Proteine
4.4g (29.9%)
Grassi
3.5g (23.8%)
Carboidrati
6.8g (46.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie75kcal
Proteine4.4g
Grassi3.5g
Carboidrati6.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 75 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare18minuti
🧘‍♀️Yoga27minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LASAGNA SOUP MADE WITH TURKEY SAUSAGE, LASAGNA NOODLES & ITALIAN CHEESES, LASAGNA offre un apporto di 75 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.4g di proteine, 3.5g di grassi e 6.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium