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LASAGNA SOUP MADE WITH TURKEY SAUSAGE, LASAGNA NOODLES & ITALIAN CHEESES, LASAGNA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías75kcal / 100g
Proteínas4.4g29.9% de la energía
Grasas3.5g23.8% de la energía
Carbohidratos6.8g46.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.7g
Proteínas
4.4g (29.9%)
Grasas
3.5g (23.8%)
Carbohidratos
6.8g (46.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías75kcal
Proteínas4.4g
Grasas3.5g
Carbohidratos6.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 75 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga27minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LASAGNA SOUP MADE WITH TURKEY SAUSAGE, LASAGNA NOODLES & ITALIAN CHEESES, LASAGNA revela un aporte de 75 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 3.5g de lípidos y 6.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium