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INSTANT LUNCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie453kcal / 100g
Proteine10.9g12.2% dell'energia
Grassi17.2g19.3% dell'energia
Carboidrati60.9g68.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.0g
Proteine
10.9g (12.2%)Grassi
17.2g (19.3%)Carboidrati
60.9g (68.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie453kcal
Proteine10.9g
Grassi17.2g
Carboidrati60.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine22%
Grassi totali26%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 453 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare108minuti
🧘♀️Yoga162minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per INSTANT LUNCH mostrano 453 calorie per 100g. Offre 10.9g di proteine, 17.2g di grassi totali e 60.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti