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INSTANT LUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías453kcal / 100g
Proteínas10.9g12.2% de la energía
Grasas17.2g19.3% de la energía
Carbohidratos60.9g68.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.0g
Proteínas
10.9g (12.2%)
Grasas
17.2g (19.3%)
Carbohidratos
60.9g (68.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías453kcal
Proteínas10.9g
Grasas17.2g
Carbohidratos60.9g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas22%
Grasas totales26%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 453 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga162minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de INSTANT LUNCH muestra 453 calorías por 100g. Ofrece 10.9g de proteínas, 17.2g de grasas y 60.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A