Altre Zuppe
HOMEMADE GUMBO, HOMEMADE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine3.2g18.5% dell'energia
Grassi6.8g39.3% dell'energia
Carboidrati7.3g42.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale17.3g
Proteine
3.2g (18.5%)Grassi
6.8g (39.3%)Carboidrati
7.3g (42.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine3.2g
Grassi6.8g
Carboidrati7.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine6%
Grassi totali10%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HOMEMADE GUMBO, HOMEMADE offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.2g di proteine, 6.8g di grassi e 7.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti