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HEARTY BEEF STEW

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie83kcal / 100g
Proteine6.6g44.3% dell'energia
Grassi2.5g16.8% dell'energia
Carboidrati5.8g38.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.9g
Proteine
6.6g (44.3%)
Grassi
2.5g (16.8%)
Carboidrati
5.8g (38.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie83kcal
Proteine6.6g
Grassi2.5g
Carboidrati5.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga30minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HEARTY BEEF STEW contiene 83 kcal. Fornisce 6.6g di proteine, 2.5g di grassi e 5.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C