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HEARTY BEEF STEW

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías83kcal / 100g
Proteínas6.6g44.3% de la energía
Grasas2.5g16.8% de la energía
Carbohidratos5.8g38.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.9g
Proteínas
6.6g (44.3%)
Grasas
2.5g (16.8%)
Carbohidratos
5.8g (38.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías83kcal
Proteínas6.6g
Grasas2.5g
Carbohidratos5.8g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas13%
Grasas totales4%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar20minutos
🧘‍♀️Yoga30minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de HEARTY BEEF STEW proporciona 83 kcal. Contiene 6.6g de proteínas, 2.5g de grasas y 5.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C