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HEARTY BEEF STEW
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien83kcal / 100g
Protein6.6g44.3% der Energie
Fett2.5g16.8% der Energie
Kohlenhydrate5.8g38.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.9g
Protein
6.6g (44.3%)Fett
2.5g (16.8%)Kohlenhydrate
5.8g (38.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien83kcal
Protein6.6g
Fett2.5g
Kohlenhydrate5.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 83 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren9Minuten
🚶♂️Gehen20Minuten
🧘♀️Yoga30Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEARTY BEEF STEW enthält insgesamt 83 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.6g Protein, 2.5g Fett und 5.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten