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FRESH SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie139kcal / 100g
Proteine4.5g19.7% dell'energia
Grassi9.8g42.8% dell'energia
Carboidrati8.6g37.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.9g
Proteine
4.5g (19.7%)
Grassi
9.8g (42.8%)
Carboidrati
8.6g (37.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie139kcal
Proteine4.5g
Grassi9.8g
Carboidrati8.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 139 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRESH SOUP mostrano 139 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 9.8g di grassi totali e 8.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C