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FRESH SOUP

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien139kcal / 100g
Protein4.5g19.7% der Energie
Fett9.8g42.8% der Energie
Kohlenhydrate8.6g37.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.9g
Protein
4.5g (19.7%)
Fett
9.8g (42.8%)
Kohlenhydrate
8.6g (37.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien139kcal
Protein4.5g
Fett9.8g
Kohlenhydrate8.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein9%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 139 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen13Minuten
🚴‍♀️Radfahren16Minuten
🚶‍♂️Gehen33Minuten
🧘‍♀️Yoga50Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FRESH SOUP zeigen 139 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 9.8g Fettgehalt und 8.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten