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FRESH SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías139kcal / 100g
Proteínas4.5g19.7% de la energía
Grasas9.8g42.8% de la energía
Carbohidratos8.6g37.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.9g
Proteínas
4.5g (19.7%)
Grasas
9.8g (42.8%)
Carbohidratos
8.6g (37.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías139kcal
Proteínas4.5g
Grasas9.8g
Carbohidratos8.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales15%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga50minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de FRESH SOUP muestra 139 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 9.8g de grasas y 8.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C