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CRUSHED LENTIL SOUP
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie95kcal / 100g
Proteine6.1g26.5% dell'energia
Grassi1.7g7.4% dell'energia
Carboidrati15.2g66.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.0g
Proteine
6.1g (26.5%)Grassi
1.7g (7.4%)Carboidrati
15.2g (66.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie95kcal
Proteine6.1g
Grassi1.7g
Carboidrati15.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine12%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 95 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CRUSHED LENTIL SOUP contiene 95 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 1.7g di grassi e 15.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti