Altre Zuppe

CLAM CHOWDER SOUP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine2g13.6% dell'energia
Grassi3.7g25.2% dell'energia
Carboidrati9g61.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale14.7g
Proteine
2g (13.6%)
Grassi
3.7g (25.2%)
Carboidrati
9g (61.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine2.0g
Grassi3.7g
Carboidrati9.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine4%
Grassi totali6%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CLAM CHOWDER SOUP offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2g di proteine, 3.7g di grassi e 9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C