Otras Sopas

CLAM CHOWDER SOUP

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías78kcal / 100g
Proteínas2g13.6% de la energía
Grasas3.7g25.2% de la energía
Carbohidratos9g61.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total14.7g
Proteínas
2g (13.6%)
Grasas
3.7g (25.2%)
Carbohidratos
9g (61.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías78kcal
Proteínas2.0g
Grasas3.7g
Carbohidratos9.0g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales6%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 78 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar19minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CLAM CHOWDER SOUP revela un aporte de 78 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 3.7g de lípidos y 9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C