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CLAM CHOWDER SOUP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories78kcal / 100g
Protéines2g13.6% de l'énergie
Lipides3.7g25.2% de l'énergie
Glucides9g61.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total14.7g
Protéines
2g (13.6%)
Lipides
3.7g (25.2%)
Glucides
9g (61.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories78kcal
Protéines2.0g
Lipides3.7g
Glucides9.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux6%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 78 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche19minutes
🧘‍♀️Yoga28minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CLAM CHOWDER SOUP apporte 78 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2g de protéines, 3.7g de lipides et 9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C