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CHICKPEA, TOMATO & THYME SOUP, LIGHTLY SALTED

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie73kcal / 100g
Proteine2.9g17.7% dell'energia
Grassi2.5g15.2% dell'energia
Carboidrati11g67.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale16.4g
Proteine
2.9g (17.7%)
Grassi
2.5g (15.2%)
Carboidrati
11g (67.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie73kcal
Proteine2.9g
Grassi2.5g
Carboidrati11.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 73 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare17minuti
🧘‍♀️Yoga26minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKPEA, TOMATO & THYME SOUP, LIGHTLY SALTED contiene 73 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 2.5g di grassi e 11g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A