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CHICKPEA, TOMATO & THYME SOUP, LIGHTLY SALTED

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien73kcal / 100g
Protein2.9g17.7% der Energie
Fett2.5g15.2% der Energie
Kohlenhydrate11g67.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt16.4g
Protein
2.9g (17.7%)
Fett
2.5g (15.2%)
Kohlenhydrate
11g (67.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien73kcal
Protein2.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate11.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie4%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 73 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen7Minuten
🚴‍♀️Radfahren8Minuten
🚶‍♂️Gehen17Minuten
🧘‍♀️Yoga26Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion CHICKPEA, TOMATO & THYME SOUP, LIGHTLY SALTED enthält insgesamt 73 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 2.5g Fett und 11g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten